javamail:como detectar un nuevo mensaje y obtener su contenido

geminis
12 de Marzo del 2004
Hola a todos
Estoy hacendo un programa y quiero detectar el nuevo mensaje q llega a mi correo, como uso el MessageCountListener, mi programa tiene que estar en proceso para detectar cualquier mensaje que llegue
Si alguien por ahi tiene alguan idea, le agradeceria mucho