Evitar ejecución varias veces programa

Coloso
21 de Diciembre del 2005
Hola a todo el mundo me gustaría saber como se puede hacer para que cuando se ejecute un programa si ya está corriendo en memoria o en el sitema operativo "bueno que ya está siendo ejecutando actualmente" no me permite ejecutarlo otra vez varias veces.

Alguna idea de como lo puedo hacer ???????

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