como obtener datos desde un archivo txt y enviar a una bd a access

MACBETH BRAVO APONTE
30 de Septiembre del 2004
hola, necesito obterner datos de un txt, y almacenarlo en diversas variables enviarlos en una base de datos, creada en access, cada variable debe ser un campo de mi tabla.
por favor ayudenme que es muy urgente

atte
macbeth bravo