como monstrar un JTabbedpane

azf140664
26 de Julio del 2004
leyendo en el curso "New 2 Java: Construir una Aplicación: 1.- Objetos de una Aplicación" en la seccion "Crear Sitio para las Clases", me ocurre la pregunta seguiente:
¿como cambiar el methodo buildMenu() de manera que
la action de JMenuItem "Exit" (podemos cambiar su titulo, por supuesto) muestra nuestros JTabbedPane?

// Method header
private void buildMenu()
{
// Instantiates JMenuBar, JMenu,
// and JMenuItem.
JMenuBar mb = new JMenuBar();
JMenu menu = new JMenu("File");
JMenuItem item = new JMenuItem("aqui cambiamos el titulo");
//show tabbedpane
//menu item.
item.addActionListener(new ActionListener()
{
public void actionPerformed(ActionEvent e)
{
aqui el codigo qui va mostrar la tabbedpane. ¿como hacerlo? }

});// Ends buildMenu method

gracias por su ayada.