Como envio datos a un correo

sin registro
10 de Diciembre del 2004
Quisera saber como hago para enviar a un correo [email protected] o cualquiera datos q cojo de unos campos de texto.
si me pueden ayudar colocando un enlace a un tutorial donde pueda ilustrarme.
Necesito PHP, ASP, JSP.?
Es esto recomendable?.
Gracias por sus respuestas.

JUli?
10 de Diciembre del 2004
no es tan difisil: vas a adjuntar y selccionas la opsion archivo luego buscas el archivo que quieres enviar y listo!!!!