Guardar texto y links de una web

CAT Shannon
10 de Enero del 2005
Hola, estoy tratando de hacer un script en php para almacenar en una base de datos una serie de links que aparecen en una web que tengo. Son mas de 500 y hacerlo a mano seria muy tortuoso.
Me interesa guardar el texto y la url a la que apuntan. El caso es que estoy bastante perdido y no se por dónde empezar...
A ver si alguien me puede hechar una mano...

Saludoss...!!