problemas con javaMail !!!

yo_lulo
23 de Agosto del 2005
necesito mandar mensajes desde una pagina web y quiero hacerlo con javaMail pero no me doy cuenta como usarlo si alguien me puede dar un mano se lo agradezco y proporcionarme un tutorial ya que el que consegui no se entiende muy bien, en realidad no se que va en el atributo "host" del mensaje, bueno desde ya muchas gracias...